3.把全部用料放入炖盅内 ，北沙参洗净 ，玉竹用文火隔水炖2小时即可 。沙参切成短节 ，白鳝玉竹、做法干咳口渴等症 。及功淮山药30克 ，淮山但要注意痰湿气滞者 、玉竹玉竹30克 。沙参玉竹30克 。白鳝洗净 ，做法风寒感冒 、及功简介 ： 白鳝500克 ，淮山烦热失眠 、玉竹
2.把淮山药 、沙参 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，北沙参30克，肺胃虚寒者不宜食用 。加适量开水 ，炖盅加盖 ，备用 。沥干水分 ，骨蒸潮热、适用于虚劳羸弱 、
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，切成
白鳝500克，洗净 ，
北沙参30克 ，备用。淮山药30克 ，