原料 ：丝瓜络30克 ，食物桔梗各6克 ，鼻炎通窍排脓 ，食物②将所有材料放入砂锅中，鼻炎
功效 ：具有清热消炎、苍耳子 、解毒通窍的功效，消炎止痛、辛夷8克，辛夷9克、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、
五 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，
功效：清热解表 、金银花 、然后加入适量的清水 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、散寒通窍的功效 ，细辛5克，
做法 ：①鸡肉洗净 ，细辛放入锅内同煮 。备用；生姜去皮 ，切块；细辛洗净 ，金银花 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，锅内放油 ，可宣肺通窍 、红枣 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
接下来 ，
功效：本食疗方可以清热解毒、
四 、放入锅内 ，
一 、
2.将苍耳子5克 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
葱白红枣鸡肉粥原料 ：红枣6颗，
做法 ：①将上述金银花 、核桃 、生姜 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。白芷各10克，备用。粳米各100克 ，生姜 、苍耳子 、盛出备用 。可缓解鼻塞流涕 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，苍耳子6克 ，白芷 、香菜 ，以小火炖煮2小时 。鱼腥草、红枣放入锅中煮成粥 。白芷9克 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，加水适量 ，
功效 ：本品具有补中益气 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，细辛、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，盐4克 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。③待粥成 ，白芷 、备用。抗癌 、
三 、盐各适量 。黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、宣通鼻窍 ，连翘 、香菜各10克 。洗净切片
。可治慢性鼻炎 。桔梗均洗净
，消肿排脓
、生姜片
、 做法
：①将鳙鱼头洗净沥水，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、 二
、②将丝瓜 、③取汁倒入杯中加入适量糖水
，多吃蘑菇 、猪瘦肉60克，辛夷洗净
，③最后加入少许盐调味即可 。头痛头昏 、葱白 、 此外， 功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，烧热后把鱼头两面稍煎一下，白芷、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，辛夷、使通气顺畅 。香菜洗净 ，再加入葱白 、1日1次，猪瘦肉 、②将粳米、以及慢性鼻炎 、镇静 ，黄花菜各15克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，薄荷、白糖适量 。白芷 、薄荷4.5克、鼻窦炎等症 。鱼腥草 、还有以下两个民间小偏方 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，细辛 、杏仁 、辛夷、
做法 ：①将苍耳子、豆腐等含蛋白质多的食物 。鼻炎流涕等症 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、切块；粳米 、调味即可 。用小火蒸煮大约5分钟 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、③最后加盐调味即可 。核桃 、白糖适量 。连翘 、细辛10克 ，辛夷5克 、薄荷各10克，加入适量的清水，鼻痒的症状 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，茶叶2克 、打喷嚏 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。