3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，
【调料】
蜂蜜适量 。法及拌匀即可 。功效加快宿便的菠萝卜汁排除。
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，法及能够促进肠胃蠕动 ，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁简介 ： 【原料】 菠萝半只，胡萝胡萝卜1根 ，法及柠檬汁4滴
。搅打均匀后倒入杯中
，切块；
2.胡萝卜洗净
，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，用稀盐水浸泡片刻 ，捞出用清水冲洗干净，