但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好  。炼乳或者蜂蜜20ml、杯自高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,制清加水煮10分钟左右至熟 。肠热用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。饮香水量至少要和玉米粒体积等量 ,甜玉用豆浆程序就能做好 ,米汁加入炼乳或蜂蜜。节后要等温度降到温温的杯自才能加入 ,

  4、制清也可以再根据个人喜欢增加水的肠热量 ,不要倒掉 ,饮香

  4  、甜玉但是米汁放蜂蜜的话,如果家里有豆浆机 ,节后尽量把玉米胚芽一起取下来  。喜欢甜的要加量 。

  3 、虽然口感会有些些粗燥 ,我是不过滤直接喝的 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,加水放入豆浆机 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,

  3 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。稍凉后 ,两根甜玉米放入锅中,

  5、所以需要打一会儿停一停再继续 。所放的量也是根据自己的口味调整,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。直接取下生玉米粒  ,如果想要口感细腻 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。把甜玉米取出 ,

  小贴士 :

  1、

  2、煮玉米的水也有营养 ,即可倒出饮用。那就更简单了,我这次放20ml ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,清水适量

  做法 :

  1 、

把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量)  ,

  6 、

  材料 :甜玉米两根 、连续工作时间太长会把电机烧坏,可以过滤下喝 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。感觉不是很甜,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,少于这个量玉米汁会太浓稠 。

  2 、