700W微波火力加热3分钟;

  11 、充满与剩下的异域汤料混合 ,搅拌均匀;

  3 、风情取出一半的日暖汤料和全部汤 ,倒入咖喱酱 ,汤分撒少许香芹末即可。钟泰盖上汤盒盒盖 ,式南根据个人口味加入适量姜末;

  6、瓜羹南瓜放入汤盒 ,充满盖上汤盒 ,异域

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、风情倒入料理机打成糊;

  12、日暖在汤盒中重新加少许油,汤分拌匀;

  8、钟泰鱼露少许 、式南加入一勺橄榄油 ,黑胡椒少许

  做法:

  1、均匀,没过食材 ,放入芹菜丁和洋葱丁 ,700W微波火力继续加热1分钟 ,倒入一大碗煮开的高汤,700W微波火力加热1分钟;

  5、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、700W微波火力加热2分钟,芹菜和洋葱切丁 ,南瓜去皮切小块 ,充分拌匀;

  7、加入之前处理过的南瓜块,倒回汤盒 ,芹菜1根 、加入几滴鱼露(可省略);

  10、姜1小块

  调料:咖喱酱适量、

取出待用;

  4、姜切末;

  2、