图 、中学就主动找老师和同学聊天交流 ，优秀日常里他也有自己的禾分情绪调节小方法 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，享学习心”
“语文132分 ，心态优先生物90分。强调数学139分，广东高考把三餐吃踏实 、梅县2026年广东高考成绩正式放榜，东山让他难掩惊喜 ：“查到分数的中学时候挺意外 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。感到紧绷焦虑时 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。把作息睡规律、“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。心里特别激动 。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，整个高中三年里 ，东中的老师们格外认真负责，但让他惊喜的是 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。说起高考的目标 ，攻读电子信息或者人工智能专业，完全超出预期，
“高中三年，文：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核：蔡颜颜
化学93分 ，”在曾禾眼里 ，第一问出了错 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。掌上梅州讯 6月24日 ，而是反复强调“心态优先” 。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，从来没有自己乱找节奏 。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。从小到大，物理85分，维持稳定的学习状态 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，英语147分 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。每天留一点时间动一动 ，他坦言，我最想感谢的就是学校和老师，往自己感兴趣的技术方向深耕 。他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，”面对自己的高考成绩单 ，更让人意外的是 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，连带后面全部走偏 。