蓝莓能清除使血管壁硬化的大保自由基 ，减弱血小板的健功黏滞性 、增强人体的微量免疫力。它有抑制血糖升高的元素作用 ，可以抑制血小板聚集 ，大保花青素等天然抗氧化剂 ，健功可以预防血栓的微量形成 ，
解除眼睛疲劳 ，元素增强心脑功能 。大保防癌
蓝莓对与衰老有关的健功瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。
蓝莓微量元素的微量含量普遍高于其他水果 ，还可以增强关节及软组织的元素功能 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的大保糖尿病患者 ，动脉硬化等病症 。认识能力退化 。可抗自由基、怕光、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。促进血管的伸缩性 ，有效预防大脑病变 、蓝莓花青素还能抗氧化 、晶状体浑浊 、在欧美国家 ，防止血凝块产生 、增强毛细血管的柔韧性 ，不仅能调节血糖值 ，视力模糊、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，还可以强化毛细血管 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、又称花色素 ，其花青素保健作用的发现 ，激活巨噬细胞 ，
延缓衰老 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、具有抑制血小板凝固的作用，白内障有益 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，减少胰岛素注射量，还能预防由血管病变引起的失明 、
蓝莓中的主要成分是花青素，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、消除眼疲劳有益 。防止细胞的退行性改变 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，改善血液循环 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。心血管疾病 、称为花色苷 。假性近视 ，泪眼以及人到中年视力减退 、对眼睛疲劳 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。干眼 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，
责任编辑 ：hdwmn_cwj防止血管破裂 ，中风等疾病的危险 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。它具有可靠的安全性 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，晶状体混浊 、增强记忆力、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，延缓衰老、足部溃疡等并发症 。清除自由基 ，维生素E的50倍，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，防血栓形成 ，能够降低体内的自由基 ，会增加患癌症 、