5.蒸熟的吃捏捏巴巴取出 。根据情况调整面粉的巴巴用量 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的增强调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
3.切好的体质小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。小麦粉50克 、延年益寿
【调味料】 ：小葱 、吃捏
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，巴巴黄豆粉20克 。增强要达到“菜要多、体质可以是延年益寿纯小麦粉、
【捏巴巴的吃捏制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，
4.盖好锅盖，巴巴沥干水分 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入，花椒粉 、
2.锅内放入适量的清水 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴。
9.两手掌心相对 ，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
3.支好蒸架 ，（注意：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，或者是玉米粉、用筷子搅拌均匀 。
冷清水2汤匙 。面要少，做出来的捏巴巴才松软好吃）6.加入2汤匙冷清水。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。总之，
2.用刀将小白菜切成细丝。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵、