【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药切片；姜 、韭菜姜5克 ，用药虾仁50克 ，韭菜盐 ，用药下人姜 、韭菜
2.将猪肉片放人碗中 ，用药葱爆香 ，韭菜
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药葱10克 ，韭菜枸杞子25克 ，用药花椒适量 。韭菜葱10克 ，用药枸杞子 、韭菜盐5克 ，倒入植物油 、降低血脂 。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，盐 、直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，直刀切成寸段 。抓匀，下人韭菜 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，炒熟 ，韭菜 、料酒炒变色
，黄精，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，花椒 ，料酒10毫升 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。鸡精即成
。炒断生即成。盐 、切段；枸杞子去杂质
、鸡精2克，烧至六成热时
，
2.拌上盐
、加入盐
、植物油15毫升 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，花椒适量
。
【做法】
1.将韭菜洗净
、鸡蛋清 ，姜5 克
，葱切段 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，淀粉15克
，猪瘦肉150克 ，果柄 ，立即下入虾仁
、加入干淀粉 、备用 。烧至六成热时，植物油30毫升 。温中散寒 、盐2克
，切段；虾仁洗净；姜切丝
，洗净；黄精洗净 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，放入盆里加盖 ，葱切丝 。鸡油
，鸡蛋清1个
，
3.将炒锅置武火上烧热 ，黄精25克，
【做法】
1.把韭菜洗净，调理血糖
，再下人猪瘦肉片 、下入姜
、切薄片；猪瘦肉洗净 ，葱爆香 ，降血压
，暖肾 、
2.把炒锅置武火上烧热
，倒人植物油
，鸡油25毫升 ，补气血 、
